Ergonomia pracy fizjoterapeuty, Fizjoterapia, Biomechanika
Ergonomia BHP wyklad5, PWr, ZIP, Ergonimia i BHP
Ergonomia BHP wyklad4, PWr, ZIP, Ergonimia i BHP
ergonomia bhp, BPH, Szkolenia stanowiskowe, Szkolenia, Prezentacje
ergonomia pracy z laptopem(1), BHP Ula, Vademecum BHP 2008 i 2010, Ryczkowski 2011
Ergonomics in Computerized Offices, Materiały w jezyku angielskim
Ergonomia, Studia
Ergonomia(1), Ergonomia
Ergonomia i bhp wykłady[1], BHP, Ergonomia
ERGONOMIA1(1), BHP, Ergonomia
Ergonomia, Ergonomia
[ Pobierz całość w formacie PDF ]MAýGORZATA WRìBLEWSKA
Ergonomia
www.eduskrypt.pl
2006
Rozdziaþ I Î PRACA W ņYCIU CZýOWIEKA Î 5
1. DEFINICJE PRACY - 5
2. POTRZEBY LUDZKIE JAKO PODSTAWA MOTYWACJI DO PRACY Î 10
3. PROCES PRZYSTOSOWANIA SIĦ PRACOWNIKA DO PRACY -15
4. Literatura Î 20
Rozdziaþ II - PODSTAWOWE ZAGADNIENIA ERGONOMII Î 21
1. DEFINICJE ERGONOMII - 21
2. INTERDYSCYPLINARNY CHARAKTER ERGONOMII - 22
3. ZASTOSOWANIE ERGONOMII W ĺRODOWISKU CZýOWIEKA - 24
3.1. ERGONOMIA WYROBìW MASOWEGO UņYTKU - 26
3.2. ERGONOMIA A ZADOWOLENIE Z PRACY - 27
3.3. ERGONOMIA OSìB W STARSZYM WIEKU - 28
3.4. SPOýECZNE I EKONOMICZNE ASPEKTY ERGONOMII. Î 29
4. UKýAD CZýOWIEK Î PRACA Î 30
5. KIERUNKI DZIAýANIA ERGONOMII Î 31
5.1. ERGONOMIA KOREKCYJNA Î 31
5.2. ERGONOMIA KONCEPCYJNA Î 33
5.3. ATESTACJA PROTOTYPìW MASZYN I URZġDZEİ Î 34
6. Literatura Î 35
Rozdziaþ III - MATERIALNE WARUNKI PRACY - 36
1. DEFINICJA MATERIALNYCH WARUNKìW PRACY -36
2. MIKROKLIMAT - 37
2.1. ISTOTA I ZNACZENIE MIKROKLIMATU Î 37
2.2. GOSPODARKA CIEPLNA ORGANIZMU CZýOWIEKA Î 43
3. PYýY - 44
4. OĺWIETLENIE Î 47
5. BARWY Î 56
6. HAýAS - 59
7. WIBRACJE - 64
8. PROMIENIOWANIE - 69
8.1. PROMIENIOWANIE PODCZERWONE - 69
8.2. PROMIENIOWANIE NADFIOLETOWE - 70
8.3. PROMIENIOWANIE JONIZUJġCE - 72
8.4. PROMIENIOWANIE SPìJNE WYTWARZANE PRZEZ LASERY I MASERY - 74
8.5. PROMIENIOWANIE ELEKTROMAGNETYCZNE WIELKIEJ CZĦSTOTLIWOĺCI - 75
9. Literatura Î 76
Rozdziaþ IV - FIZJOLOGIA ORGANIZMU CZýOWIEKA A PRACA FIZYCZNA - 78
1. SYSTEMY I UKýADY ORGANIZMU CZýOWIEKA - 78
1.1. SYSTEM ALIMENTACYJNY Î 78
1.2. UKýAD TRAWIENNY -79
1.3. UKýAD ODDECHOWY -80
1. 4. UKýAD KRWIONOĺNY - 81
1.5. UKýAD MIĦĺNIOWY - 82
2. BIORYTMY - 83
3. ZMĦCZENIE I STRES - 86
3.1. DEFINICJE ZMĦCZENIA - 86
3.2 KLASYFIKACJA ZMĦCZENIA -87
3.3. STRES - 89
4. CZAS PRACY -91
5. PRZERWY W PRACY -92
6. POSIýKI REGENERACYJNE I NAPOJE Î 94
7. Literatura Î 97
2
Rozdziaþ V - WYBRANE CZYNNIKI ERGONOMICZNE W KSZTAýTOWANIU
ĺRODOWISKA PRACY - 98
1. KONSTRUKCJA BUDYNKU - 98
2. CECHY ANTROPOMETRYCZNE JAKO PODSTAWA PROJEKTOWANIA PRZESTRZENI
PRACY Î 101
3. POZYCJA CZýOWIEKA PRZY PRACY - 106
3.1. POZYCJA LEņġCA - 107
3.2. POZYCJA KLĦCZġCA I KUCZNA - 107
3.3. POZYCJA SIEDZġCA -107
3.4. POZYCJA STOJġCA - 108
3.5. POZYCJE POCHYLONE LUB WYMUSZONE - 109
4. RĦCZNE PRZEMIESZCZANIE CIĦņKICH PRZEDMIOTìW - 111
5. POLA WIDZENIA - 113
6. Literatura - 116
Rozdziaþ VI - STANOWISKO KOMPUTEROWE Î 117
1. UCIġņLIWE I SZKODLIWE SKUTKI OBSýUGI KOMPUTERA DLA ORGANIZMU
CZýOWIEKA - 117
2. ELEMENTY TYPOWEGO STANOWISKA KOMPUTEROWEGO - 118
2.1. STìý Î 119
2.2. KLAWIATURA Î 119
2.3. MYSZKA - 119
2.4. MONITOR - 120
2.5. KRZESýO - 120
2.6. UCHWYT NA DOKUMENTY - 121
2.7. WARUNKI PRZESTRZENNE DO OBSýUGI KOMPUTERA W POZYCJI SIEDZġCEJ I
STOJġCEJ - 121
3. PARAMETRY WARUNKìW PRACY - 122
4. MONITOR JAKO ńRìDýO PROMIENIOWANIA - 125
5. STRES PRZY OBSýUDZE KOMPUTERA I SPOSOBY JEGO PRZECIWDZIAýANIU -126
6. PRZECIWSKAZANIA DO PRACY NA STANOWISKACH KOMPUTEROWYCH Î 130
Rozdziaþ VII - SYSTEM NERWOWY CZýOWIEKA A PRACA UMYSýOWA - 131
1. SYSTEM NERWOWY CZýOWIEKA - 131
1.1. CENTRALNY UKýAD NERWOWY - 132
1.2. OBWODOWY UKýAD NERWOWY - 132
1.3. WEGETATYWNY UKýAD NERWOWY - 133
2. PROCESY POBUDZANIA I HAMOWANIA - 133
3. PAMIĦĘ I UWAGA - 136
3.1 PAMIĦĘ - 136
3.2 UWAGA - 137
4. BýĦDY POWODUJġCE ZAGROņENIE CZýOWIEKA W PRACY UMYSýOWEJ - 139
4.1. FAZA ORIENTACJI - 139
4.2. FAZA PODEJMOWANIA DECYZJI - 140
4.3. FAZA WYKONYWANIA CZYNNOĺCI - 141
5. ZASADY HIGIENY UMYSýOWEJ Î 142
6. Literatura Î 145
Rozdziaþ VIII - ERGONOMIA DLA OSìB W STARSZYM WIEKU Î 146
1. ZMIANY FIZJOLOGICZNE ZACHODZġCE W PROCESACH STARZENIA SIĦ CZýOWIEKA
- 146
2. ZALETY PRACOWNIKìW W STARSZYM WIEKU - 150
3. ZASADY RACJONALNEGO ZATRUDNIANIA OSìB W STARSZYM WIEKU - 150
4. Literatura Î 152
Rozdziaþ IX - BADANIA ERGONOMICZNE - 153
1. ERGONOMICZNA OCENA PROJEKTìW I PROTOTYPìW MASZYN I URZġDZEİ
TECHNICZNYCH - 153
1.1. LISTA KONTROLNA K.F. MURRELA - 154
1.2 ERGONOMICZNY TEST KONTROLNY CET Î II - 155
1.3 LISTA KONTROLNA CBKO Î 156
3
1.4. ARKUSZ ERGONOMICZNEJ OCENY MASZYN I URZġDZEİ TECHNICZNYCH Î
áRAMOWE WYTYCZNEÑ Î 157
1.5 ERGONOMICZNA LISTA PROBLEMOWA ELP Î 158
2. METODY I TECHNIKI STOSOWANE W ERGONOMICZNYCH BADANIACH CZYNNOĺCI
CZýOWIEKA W PROCESIE PRACY - 159
2.1. ISTOTA I ZAKRES BADANIA PRACY Î 159
2.2. BADANIE OBCIġņENIA FIZYCZNEGO - 160
2.2.1. OBCIġņENIE PRACġ DYNAMICZNġ - 161
2.2.1.1. CHRONOMETRAņOWO Î TABELARYCZNA METODA OCENY WYDATKU
ENERGETYCZNEGO Î 161
2.2.1.2. METODA GAZOMETRYCZNA Î 170
2.2.1.3. METODA TELEMETRYCZNEJ MIARY SKURCZìW SERCA Î 171
2.2.2 OBCIġņENIE STATYCZNE Î 173
2.2.3 MONOTYPOWOĺĘ RUCHìW ROBOCZYCH Î 177
2.3. BADANIE OBCIġņENIA PSYCHICZNEGO Î 178
2.3.1. METODY BADAWCZE STOSOWANE DO POMIARU OBCIġņENIA ORGANIZMU
WYSIýKIEM PSYCHICZNYM Î 178
2.3.1. 1 METODY PSYCHOLOGICZNE Î 178
2.3.1.2. METODY FIZJOLOGICZNE - 179
2.3.1.3 METODY PSYCHOLOGICZNO Î FIZJOLOGICZNE Î 181
2.3.2. MONOTONIA PRACY Î 183
2.4. BADANIE MATERIALNEGO ĺRODOWISKA PRACY Î 185
3. Literatura Î 187
Rozdziaþ X - OCHRONA PRACY - 188
1. CHOROBY ZAWODOWE - 188
1.1. DEFINICJA CHOROBY ZAWODOWEJ I ZACHOROWALNOĺCI ZAWODOWEJ Î 188
1.2.RODZAJE CHORìB ZAWODOWYCH - 189
1.3. EKSPOZYCJA NA DZIAýANIE CZYNNIKìW SZKODLIWYCH DLA ZDROWIA Î 190
1.4 DIAGNOZOWANIE I ZGýASZANIE CHORìB ZAWODOWYCH Î 192
1.5 PROFILAKTYKA CHORìB ZAWODOWYCH Î 193
1.6. IDENTYFIKACJA ZAGROņEİ CHOROBOWYCH - 195
1.7 REDUKOWANIE RYZYKA CHOROBY ZAWODOWEJ Î 196
1.8. CHOROBY ZAWODOWE W POLSCE I ICH SKUTKI Î 197
2. WYPADKI PRZY PRACY Î 199
2.1. DEFINICJA WYPADKU PRZY PRACY Î 199
2.2. KLASYFIKACJA WYPADKìW Î 202
2.3.MIERNIKI I OCENA WYPADKOWOĺCI Î 203
2.4. ZAGROņENIA, PRZYCZYNY I PRZEBIEG WYPADKìW Î 205
2.4.1. ZAGROņENIA WYPADKOWE Î 205
2.4.2. NIEBEZPIECZNE WYDARZENIA Î 206
2.4.3. NIEBEZPIECZNE BýĦDY Î 207
2.4.4. LUDZKA NIESPRAWNOĺĘ PRZYCZNġ BýĦDìW Î 208
2.4.5. CECHY ZADAİ A WYSTĦPOWANIE BýĦDìW Î 209
2.4.6. WARUNKI ĺRODOWISKA PRACY JAKO PRZYCZYNA POPEýNIANIA BýĦDìW Î 209
2.5. PROFILAKTYKA WYPADKOWA Î 210
2.6. ZARZġDZANIE BEZPIECZEİSTWEM PRACY Î 212
3. Literatura - 215
4
Rozdziaþ I Î PRACA W ņYCIU CZýOWIEKA
1. DEFINICJE PRACY
Praca jest istotnym czynnikiem rozwoju czþowieka i elementem organizujĢcym Ňycie
spoþeczeıstw i jednostek ze wzglħdu na fakt, iŇ zajmuje 2/3 dorosþego Ňycia. Praca jest wiħc
szczeglnĢ formĢ dziaþalnoĻci czþowieka. RŇni siħ od innych form dziaþania dwoma
cechami. Po pierwsze wynik pracy jest spoþecznie uŇyteczny (sþuŇy nie tylko jednostce). Po
drugie motywacja do pracy ma charakter poĻredni, poniewaŇ cel pracy jest dla czþowieka
celem wtrnym. Jest Ļrodkiem do celu pierwotnego, jakim jest zaspokojenie okreĻlonej
potrzeby.
Fakt ten wyrŇnia czþowieka i jego pracħ spoĻrd innych organizmw Ňywych, ktre
realizujĢc swojĢ pracħ w sensie fizjologicznym nie sĢ zdolne do Ļwiadomego kumulowania
wynikajĢcych z tego faktu doĻwiadczeı i wiedzy, nie sĢ zdolne do rozwoju poprzez pracħ, np.
mrwki.
Przedstawione poniŇej definicje
1
, wskazujĢc na zþoŇonoĻę i bogactwo problematyki
pracy, pozwalajĢ stwierdzię, Ňe praca stanowi Ņrdþo zaspokajania potrzeb ludzkich, jest
niezbħdnym warunkiem egzystencji i rozwoju czþowieka, okreĻlajĢc jego pozycjħ w
spoþeczeıstwie.
W nauce biologii brzmi ona nastħpujĢco: ruch i reakcje chemiczne o charakterze
organicznym, jaki odbywa siħ w organizmach Ňywych. KonsekwencjĢ definicji biologicznej
jest okreĻlenie fizjologiczne: czþowiek pracuje wtedy, gdy wykonuje dowolne ruchy
miħĻniami prĢŇkowanymi (praca dynamiczna) lub gdy utrzymuje je w stanie napiħcia (praca
statyczna), albo teŇ - gdy w sieci nerwowej nastħpujĢ okreĻlone przebiegi impulsw.
Fizjologia pracy uznaje zatem za pracħ procesy miħĻniowe lub nerwowe organizmu
czþowieka bez wzglħdu na ich cel czy uzyskany rezultat.
Odmienne jest podejĻcie w psychologii, gdzie przez pracħ rozumie siħ formħ
systematycznej aktywnoĻci umysþowej, ktra jest ukierunkowana na osiĢgniħcie okreĻlonego
celu. Psychologia zalicza wiħc pracħ czþowieka do dziaþaı majĢcych charakter heteroteliczny.
Nie pracuje ten, kto dziaþa dla samej przyjemnoĻci i piħkna dziaþania.
W socjologii praca to kaŇda celowa czynnoĻę, prowadzĢca do zaspokojenia dowolnych
potrzeb ludzkich, posiadajĢca spoþecznĢ doniosþoĻę i zapewniajĢca jednostkom czy grupom,
1
Nowakowski J., Szmidt Cz., Praca ludzka w spoþeczeıstwie, w: Nauka o pracy, pod red. Nowakowskiego J.,
PWN, Warszawa 1981, str. 5 Î 6; Wiernek B., Przedmiot socjologii i psychologii pracy, w: Socjologia
i psychologia pracy, pod red. Bugla J., AGH, Krakw 1994, str. 10.
5
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
